RESIST+ | How to use hand sanitizer properly | Punjabi

 

The following are WHO and CDC recommended guidelines in Punjabi on how to use hand sanitizers properly to keep your hands clean.

The image attached is free for download and use as required.

ਆਪਣ ੇ ਹਥੱ ਸਾਫ ਰੱਖੋ

ਹ􀍿ਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਸਹੀ ਉਪਯੋਗ

  1. ਸੈਨ􀍺 ਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤ

ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਿਵਚੱ ਸੈਨ􀍺 ਟਾਈਜ਼ਰ ਨੰ ੂ ਹਥੱ ਿਵਚੱ ਲਾਵ।ੋ

  1. ਹਥੱ ਾ ਂਿਵਚਕਾਰ

ਦਵੋ 􀍾 ਹਥੱ ਾ ਂ ਨੰ ੂ ਆਪਸ ਚ ਮਲੋ।

  1. ਹਥੇਲੀ ਉਤ ੇ ਡੋਮਰ

ਅੰਦਰਨੂ ੀ ਉਗ􀍷 ਲਾਂ ਅਤ ੇ ਸੀਿਸਆ ਵਾਰਵਾ ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਡਗੋ ਰ ਉਤ􀍹 ੇ ਸਜੀ ਹਥੇਲੀ

  1. ਦਸਤਕਾਰੀ

ਹਥੇਲੀ ਤ 􀎀 ਉਗ􀍷 ਲਾਂ ਨੰ ੂ ਆਪਸ ਿਵਚੱ ਰਗੜੋ

  1. ਉਗ􀍷 ਲਾ ਂ ਨੰ ੂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਣਾ

ਇਕ ਹੱਥ ਨੰ ੂ ਦਸੂ ਰੇ ਹੱਥ ਦੀ ਉਗ􀍷 ਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜਕੜਨਾ

  1. ਅਗੰ ਿੂ ਠਆ ਂ ਨੰ ੂ ਰਗੜਨਾ

ਖੱਬੇ ਅੰਗਠੂ 􀍺 ਦੀ ਘੁੰਮਦੀ ਹੋਈ ਰਗੜਾਈ ਸੱਜੇ-ਹਥੇਲੀ ਅਤ ੇਇਸ ਦ ੇ ਉਲਟ

  1. ਉਗ􀍷 ਲਾ ਂ ਦੀ ਸਫਾਈ

ਉਗ􀍷 ਲੀਆਂ ਨੰ ੂ ਰਗੜਦ ੇ ਹੋਏ ਖੱਬੇ ਹਥੇਲੀ ਅਤ ੇਇਸ ਦ ੇ ਉਲਟ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਤ ੇ ਰਗੜੋ

  1. ਹਥੱ ਾ ਂ ਨੰ ੂ ਸਕੱੁ ਣਿਦਓ

ਹੱਥ ਸੱਕੁ ਣ ਤ ੇ ਤੁਸੀ 􀍷ਸਰੁ ੱਿਖਅਤ ਹੋ

 

Disclaimer: Issued in public interest by Axio Biosolutions Private Limited. Kindly check the official guidance on WHO for more information on infection prevention and control of COVID-19.

Axio Biosolutions

all author posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.

Book a Demo